1. Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
2. Masukkan tomat, wortel, dan daun bawang. Tumis hingga layu.
3. Tambahkan ketumbar bubuk, kunyit bubuk, dan merica bubuk. Aduk rata.
4. Tuang air dan biarkan mendidih.
5. Masukkan potongan ikan selar, garam, dan gula pasir secukupnya.
6. Masak hingga ikan selar matang dan kuah mengental.
7. Angkat dan sajikan ikan selar kuah dengan nasi putih hangat.