Resep Masakan Tahu Untuk Anak 2 Tahun

Tahu merupakan sumber protein yang sangat baik untuk anak-anak. Selain itu, tahu juga mengandung zat besi, kalsium, dan vitamin B kompleks yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Tahulah salah satu makanan pendamping ASI (MPASI) yang cocok diberikan untuk anak usia 6 bulan ke atas.

Berikut ini beberapa resep masakan tahu untuk anak 2 tahun yang bisa Anda coba:

– 1 buah tahu putih, potong dadu
– 2 buah wortel, potong dadu
– 1 siung bawang merah, iris
– 2 siung bawang putih, iris
– 1 liter air
– Garam secukupnya

– Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
– Masukkan wortel dan tumis hingga layu.
– Tambahkan air dan masak hingga mendidih.
– Masukkan tahu dan masak hingga matang.
– Tambahkan garam secukupnya dan masak hingga mendidih kembali.

– 1 buah tahu putih, potong dadu
– 1 ikat brokoli, potong kecil-kecil
– Garam secukupnya

– Masukkan tahu dan brokoli ke dalam wadah tahan panas.
– Tambahkan garam secukupnya dan aduk rata.
– Kukus selama 15-20 menit atau hingga matang.

– 1 buah tahu putih, potong dadu
– 1 butir telur
– 100 gram tepung terigu
– 100 ml air
– Minyak goreng secukupnya

– Kocok telur dalam mangkuk.
– Campurkan tepung terigu dan air dalam mangkuk terpisah.
– Celupkan tahu ke dalam kocokan telur, lalu gulingkan ke dalam campuran tepung terigu.
– Goreng tahu dalam minyak panas hingga matang.

– 1 buah tahu putih, potong dadu
– 2 siung bawang merah, iris
– 2 siung bawang putih, iris
– 1 lembar daun salam
– 1 lembar daun jeruk
– 250 ml air
– 100 gram gula merah
– 50 ml kecap manis
– 2 sdm kecap asin
– Garam secukupnya

– Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
– Masukkan daun salam dan daun jeruk, tumis hingga layu.
– Tambahkan air, gula merah, kecap manis, kecap asin, dan garam.
– Masukkan tahu dan masak hingga mendidih.
– Kecilkan api dan masak hingga bumbu meresap dan kuah mengental.

– 1 buah tahu putih, potong dadu
– 100 gram tepung terigu
– 100 ml air
– Minyak goreng secukupnya

– Campurkan tepung terigu dan air dalam mangkuk.
– Celupkan tahu ke dalam adonan tepung.
– Goreng tahu dalam minyak panas hingga matang.

Berikut beberapa tips untuk memasak tahu untuk anak 2 tahun:

– Pilih tahu yang masih segar dan tidak berbau asam.
– Cuci tahu hingga bersih sebelum dimasak.
– Masak tahu hingga matang agar tidak mengandung bakteri berbahaya.
– Hindari penggunaan bumbu yang terlalu pedas atau asin untuk anak 2 tahun.
– Sajikan tahu dalam bentuk yang mudah dimakan oleh anak, seperti dipotong kecil-kecil atau dihaluskan.

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *