Resep Snack Rendah Kalori

Menikmati makanan ringan tidak harus selalu berujung pada kenaikan berat badan. Dengan memilih bahan-bahan yang tepat, kamu bisa membuat snack rendah kalori yang tetap lezat dan mengenyangkan.

Berikut ini beberapa resep snack rendah kalori yang bisa kamu coba:

Bahan:

Cara membuat:

1. Rebus air dalam panci.
2. Masukkan edamame ke dalam air mendidih.
3. Rebus selama 5-7 menit, atau hingga edamame empuk.
4. Tiriskan edamame dan sajikan.

Bahan:

Cara membuat:

1. Potong semangka menjadi potongan-potongan kecil.
2. Bekukan potongan semangka selama minimal 2 jam.
3. Keluarkan semangka beku dan sajikan.

Bahan:

Cara membuat:

1. Masukkan biji jagung ke dalam mesin pembuat popcorn.
2. Nyalakan mesin dan tunggu hingga popcorn matang.
3. Bumbui popcorn dengan garam secukupnya (opsional).

Bahan:

Cara membuat:

1. Cuci dan potong apel menjadi potongan-potongan kecil.
2. Oleskan selai kacang pada potongan apel.
3. Sajikan.

Bahan:

Cara membuat:

1. Masukkan yogurt ke dalam freezer selama minimal 4 jam.
2. Keluarkan yogurt beku dari freezer dan sajikan dengan buah atau biji-bijian (opsional).

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *