Resep Masakan Enak Sehat

Masakan rumahan yang sehat dan lezat merupakan hal yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Terdapat banyak resep masakan enak dan sehat yang bisa kamu coba untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga pola makan yang seimbang.

Berikut adalah salah satu resep masakan enak dan sehat yang bisa kamu coba:

1. Cuci bersih dada ayam dan potong dadu.
2. Cuci bersih brokoli dan potong-potong sesuai selera.
3. Kupas wortel dan bawang bombay, lalu potong-potong.
4. Cincang halus bawang putih dan jahe.
5. Panaskan minyak goreng dalam wajan atau teflon.
6. Tumis bawang putih dan jahe hingga harum.
7. Masukkan bawang bombay dan wortel. Tumis hingga layu.
8. Masukkan dada ayam. Tumis hingga berubah warna.
9. Tambahkan brokoli. Tumis sebentar.
10. Tuang kecap asin, saus tiram, dan air. Aduk rata.
11. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
12. Masak hingga ayam matang dan bumbu meresap.
13. Sajikan selagi hangat.