Resep Makanan Sehat Rendah Kalori

Menjaga pola makan yang sehat sangat penting untuk kesehatan tubuh. Salah satu cara untuk menjaga pola makan sehat adalah dengan mengonsumsi makanan rendah kalori. Resep berikut menyajikan makanan sehat rendah kalori yang mudah dibuat.

1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan anti lengket dengan api sedang.
2. Tambahkan ayam dan masak hingga kecoklatan, sekitar 5-7 menit.
3. Tambahkan zucchini, paprika, bawang bombay, dan bawang putih. Masak hingga sayuran melunak, sekitar 5-7 menit.
4. Tuangkan air kaldu ayam, kecap asin, merica, bubuk bawang putih, dan bubuk paprika. Aduk rata.
5. Masak hingga saus mengental, sekitar 5-7 menit.
6. Sajikan dengan nasi merah.