Memasuki usia 6 bulan, bayi umumnya sudah bisa mulai diperkenalkan pada makanan pendamping ASI (MPASI). Pemberian MPASI bertujuan untuk melengkapi nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Berikut beberapa resep masakan yang cocok untuk anak umur 6 bulan:
– 100 gram labu siam
– 100 gram kentang
– 50 ml air
1. Kupas dan potong labu siam dan kentang menjadi dadu kecil.
2. Kukus labu siam dan kentang hingga empuk.
3. Haluskan labu siam dan kentang menggunakan blender atau saringan.
4. Tambahkan air dan aduk hingga kekentalan yang diinginkan.
– 1 buah alpukat matang
– 1 sendok teh air matang
1. Kupas dan buang biji alpukat.
2. Haluskan daging alpukat menggunakan blender atau saringan.
3. Tambahkan air dan aduk hingga kekentalan yang diinginkan.
– 2 sendok makan nasi putih
– 50 ml air
– 1/2 sendok teh mentega (opsional)
1. Masak nasi dengan air hingga menjadi bubur yang lembut.
2. Saring bubur nasi hingga tersisa bubur yang halus.
3. Tambahkan mentega (jika diinginkan) dan aduk hingga rata.
– 100 gram wortel
– 50 ml air
1. Kupas dan potong wortel menjadi dadu kecil.
2. Kukus wortel hingga empuk.
3. Haluskan wortel menggunakan blender atau saringan.
4. Tambahkan air dan aduk hingga kekentalan yang diinginkan.