Pisang kaya akan potasium, serat, dan vitamin B6. Mereka mudah dicerna dan dapat membantu mencegah sembelit.
Apel adalah sumber vitamin C, serat, dan antioksidan. Mereka dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh.
Jeruk mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi, yang penting untuk perkembangan tulang, gigi, dan gusi.
Alpukat kaya akan lemak sehat, serat, dan vitamin K. Mereka dapat membantu mendukung perkembangan otak dan sistem saraf.
Stroberi adalah sumber vitamin C, serat, dan antioksidan. Mereka dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi dari penyakit.
Blueberry mengandung antioksidan antosianin, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Buah naga kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan. Mereka dapat membantu mendukung kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh.
Mangga kaya akan vitamin A, C, dan serat. Mereka dapat membantu meningkatkan kesehatan penglihatan dan kekebalan tubuh.
Kiwi kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan. Mereka dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari penyakit.