Saat anak sedang batuk, pastikan untuk memberikan makanan yang bergizi dan mudah dicerna. Berikut beberapa resep masakan yang bisa diberikan untuk anak yang sedang batuk:
– 1/2 dada ayam
– 1/2 sdm beras
– 1/2 wortel, potong dadu
– 1/4 bawang bombay, cincang
– 1 batang seledri, cincang
– Garam dan merica secukupnya
– Air
– Rebus dada ayam hingga matang, lalu suwir-suwir.
– Masak beras dengan air hingga menjadi bubur.
– Tumis bawang bombay dan seledri hingga harum.
– Masukkan wortel dan ayam suwir ke dalam tumisan.
– Tuang tumisan ke dalam bubur.
– Tambahkan garam dan merica secukupnya.
– 1 kg tomat, kupas dan potong dadu
– 1 bawang bombay, cincang
– 2 siung bawang putih, cincang
– 1 liter kaldu ayam
– Garam dan merica secukupnya
– Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
– Masukkan tomat dan masak hingga layu.
– Tuang kaldu ayam dan didihkan.
– Tambahkan garam dan merica secukupnya.
– 3 buah jeruk
– 1 sdm madu (opsional)
– Peras jeruk hingga mendapatkan jus.
– Tambahkan madu jika diinginkan.
– Sajikan segera.
– 2 buah pisang
– 1 sdt mentega
– Kayu manis bubuk (opsional)
– Belah pisang menjadi dua memanjang.
– Olesi mentega pada permukaan pisang.
– Taburi kayu manis bubuk jika diinginkan.
– Bakar pisang hingga kecokelatan.