Memasak makanan sehat tidak harus sulit atau memakan waktu lama. Berikut adalah beberapa resep masakan sehat yang mudah dibuat dan cocok untuk hidangan sehari-hari:
1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang.
2. Tambahkan ayam dan masak hingga kecoklatan.
3. Masukkan bawang bombay dan bawang putih dan masak hingga harum.
4. Tambahkan paprika merah dan hijau dan masak hingga empuk.
5. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
6. Sajikan dengan nasi atau kentang tumbuk.
1. Campurkan semua bahan dalam wadah besar.
2. Aduk hingga saus tercampur rata.
3. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
4. Sajikan segera.
1. Campurkan semua bahan dalam panci besar.
2. Didihkan, lalu kecilkan api dan masak hingga sayuran empuk.
3. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
4. Sajikan hangat dengan roti atau nasi.
Dengan mengikuti resep-resep di atas, Anda dapat menikmati hidangan sehat setiap hari tanpa harus menghabiskan banyak waktu atau tenaga di dapur.