Membawa bekal kerja merupakan salah satu solusi untuk menghemat pengeluaran dan menjaga kesehatan. Terdapat banyak resep makanan sederhana dan lezat yang dapat dijadikan bekal kerja. Berikut beberapa resep mudah yang dapat Anda coba:
– 1 piring nasi putih
– 2 siung bawang merah, iris tipis
– 1 siung bawang putih, iris tipis
– 2 buah cabai rawit, iris tipis (opsional)
– Garam dan merica secukupnya
– Kecap manis secukupnya
1. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
3. Tambahkan cabai rawit (jika suka).
4. Masukkan nasi putih dan aduk hingga tercampur rata.
5. Bumbui dengan garam, merica, dan kecap manis sesuai selera.
6. Aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata.
– 100 gram buncis, potong-potong
– 100 gram wortel, potong-potong
– 2 siung bawang merah, iris tipis
– 2 siung bawang putih, iris tipis
– Garam dan merica secukupnya
– Saus tiram secukupnya
1. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
2. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
3. Tambahkan buncis dan wortel. Aduk hingga layu.
4. Bumbui dengan garam, merica, dan saus tiram sesuai selera.
5. Aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata.
– 500 gram ayam fillet, potong-potong
– 6 siung bawang putih, haluskan
– Garam dan merica secukupnya
– Tepung terigu secukupnya
– Minyak goreng
1. Lumuri ayam fillet dengan bawang putih halus, garam, dan merica. Diamkan selama 15 menit.
2. Baluri ayam dengan tepung terigu.
3. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
4. Goreng ayam hingga matang dan berwarna kecokelatan.
– 1 papan tempe, potong-potong
– 2 siung bawang merah, iris tipis
– 1 siung bawang putih, iris tipis
– Kecap manis secukupnya
– Garam dan merica secukupnya
1. Goreng tempe hingga setengah matang.
2. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
3. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
4. Masukkan tempe goreng. Aduk hingga tercampur rata.
5. Bumbui dengan kecap manis, garam, dan merica sesuai selera.
6. Aduk kembali hingga semua bahan tercampur rata.
– 2 butir telur
– 100 gram sayuran (wortel, buncis, atau bayam)
– Garam dan merica secukupnya
1. Kocok telur dalam mangkuk.
2. Tambahkan sayuran dan bumbui dengan garam dan merica.
3. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
4. Tuangkan adonan telur ke dalam wajan dan masak hingga matang.