Meniru resep diet IU, idol terkenal Korea Selatan, bisa jadi cara ampuh untuk menurunkan berat badan. Diet ini dikenal efektif membantu IU mempertahankan berat badannya yang ideal. Yuk, simak bahan-bahan dan cara membuatnya!
1. Cuci bersih semua bahan.
2. Potong apel, mentimun, dan tomat menjadi potongan-potongan kecil.
3. Masukkan bayam, potongan buah dan sayuran, serta dada ayam rebus ke dalam mangkuk besar.
4. Tambahkan nasi merah yang sudah dimasak.
5. Tuang minyak zaitun dan aduk rata.
Dengan mengikuti resep diet ini secara konsisten, Anda bisa menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan alami seperti IU. Selamat mencoba!