– Nasi putih 1 mangkuk
– Telur 1 butir
– Daun bawang 3 batang, iris tipis
– Minyak goreng 1 sendok makan
– Garam dan lada secukupnya
1. Panaskan minyak dalam wajan, lalu masukkan telur dan orak-arik hingga matang.
2. Masukkan nasi putih dan daun bawang, aduk rata.
3. Masak hingga nasi menjadi panas dan bumbu meresap.
4. Bumbui dengan garam dan lada secukupnya.
5. Angkat dan sajikan hangat.
– Daging ayam tanpa tulang 100 gram
– Wortel 1 buah, potong dadu
– Bawang merah 1 siung, iris tipis
– Bawang putih 1 siung, iris tipis
– Garam dan lada secukupnya
– Air 2 gelas
1. Rebus daging ayam dalam air hingga mendidih.
2. Masukkan wortel, bawang merah, dan bawang putih.
3. Masak hingga wortel empuk.
4. Bumbui dengan garam dan lada secukupnya.
5. Angkat dan sajikan hangat.
– Roti tawar 2 lembar
– Selai kacang 2 sendok makan
1. Panggang roti tawar hingga kecoklatan.
2. Oleskan selai kacang pada salah satu sisi roti tawar.
3. Tutup dengan roti tawar lainnya.
4. Sajikan langsung.
– Pisang 1 buah, potong-potong
– Stroberi 5 buah, potong-potong
– Susu segar 1 gelas
– Madu 1 sendok makan (opsional)
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender.
2. Blender hingga halus.
3. Tambahkan madu jika ingin rasa manis tambahan (opsional).
4. Sajikan langsung.