Bahan-bahan:
– 1 dada ayam tanpa kulit dan tulang, potong dadu
– 1 wortel, potong dadu
– 1 batang seledri, potong dadu
– 1 bawang bombay, potong dadu
– 2 siung bawang putih, cincang
– 4 gelas kaldu ayam
– Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
– Tumis bawang bombay dan bawang putih dalam panci hingga harum.
– Masukkan ayam, wortel, dan seledri. Masak hingga ayam berubah warna.
– Tuang kaldu ayam.
– Didihkan, kemudian kecilkan api dan masak selama 20-30 menit atau hingga sayuran empuk.
– Bumbui dengan garam dan merica sesuai selera.
Bahan-bahan:
– 1 kaleng tuna, tiriskan
– 1/2 cangkir seledri, potong dadu
– 1/4 cangkir bawang merah, potong dadu
– 1/4 cangkir wortel, potong dadu
– 1 sdm mayones rendah lemak
– 1 sdt mustard
– Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
– Campur semua bahan dalam mangkuk.
– Bumbui dengan garam dan merica sesuai selera.
Bahan-bahan:
– 1 kuntum brokoli, potong kuntum
– 1/2 cangkir jamur, potong-potong
– 1 bawang putih, cincang
– 1 sdm kecap asin
– 1/2 sdt minyak wijen
– Garam dan merica secukupnya
Cara membuat:
– Panaskan minyak dalam wajan.
– Tumis bawang putih hingga harum.
– Masukkan brokoli dan jamur. Masak hingga layu.
– Beri kecap asin, minyak wijen, garam, dan merica.
– Aduk rata dan masak sebentar saja.