Menjaga pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan rendah lemak sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini adalah resep masakan diet rendah lemak yang mudah dibuat dan lezat:
1. Cuci bersih dada ayam, lalu rebus dalam air mendidih selama 20 menit atau hingga matang.
2. Tambahkan wortel, buncis, dan kembang kol ke dalam rebusan dada ayam.
3. Masak hingga sayuran empuk, sekitar 10 menit.
4. Angkat dada ayam dan suwir-suwir.
5. Bumbui sup dengan garam dan lada secukupnya.
6. Sajikan sup panas dengan suwiran dada ayam di atasnya.