Bekal kerja merupakan salah satu bentuk perhatian yang dapat kita berikan kepada orang terkasih, khususnya suami. Dengan menyiapkan bekal kerja yang lezat dan bergizi, dapat membantu suami merasa lebih semangat dalam bekerja. Berikut ini adalah panduan cara membuat bekal kerja untuk suami beserta bahan-bahan dan langkah-langkahnya:
1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum.
2. Masukkan sayuran hijau, cabai rawit (jika digunakan), garam, dan gula. Tumis hingga layu.
3. Tata nasi putih, ayam goreng, telur dadar, dan tumisan sayuran dalam kotak makan.
4. Bekal kerja siap disantap suami.
Untuk membuat bekal kerja yang lebih bervariasi, dapat ditambahkan bahan-bahan lain seperti:
Selain itu, pastikan untuk menyeimbangkan kandungan nutrisi dalam bekal kerja dengan menyertakan karbohidrat, protein, sayuran, dan buah-buahan. Dengan menyiapkan bekal kerja yang sehat dan lezat, dapat membantu suami tetap sehat dan bersemangat selama bekerja.