Memasak untuk anak berusia 2 tahun bisa menantang, tetapi sangat bermanfaat. Pada usia ini, anak-anak sedang belajar mengeksplorasi berbagai makanan dan mengembangkan preferensi makanan mereka. Berikut adalah beberapa resep mudah dan sehat untuk anak usia 2 tahun:
1. Panaskan minyak zaitun dalam wajan.
2. Celupkan dadu ayam ke dalam tepung, lalu telur, lalu remah roti.
3. Goreng dadu ayam selama 5-7 menit per sisi, atau sampai matang.
1. Lelehkan mentega dalam wajan.
2. Masukkan wortel dan seledri dan tumis selama 5 menit.
3. Masukkan kacang polong dan tumis selama 3 menit lagi.
1. Masukkan semua bahan ke dalam panci.
2. Rebus dan biarkan mendidih selama 15-20 menit, atau sampai sayuran lunak.
3. Angkat dari api dan haluskan sup dengan blender imersi atau blender biasa.
1. Masukkan semua bahan ke dalam blender dan haluskan hingga rata.
2. Tambahkan lebih banyak susu atau yogurt jika perlu untuk kekentalan yang diinginkan.
1. Campurkan biji chia, susu, dan vanili (jika digunakan) dalam stoples atau wadah.
2. Kocok dan dinginkan selama minimal 3 jam, atau semalaman.
3. Sajikan dengan buah segar atau selai kacang.