Olahan Masakan Untuk Anak 2 Tahun

Sebagai orang tua, memberikan makanan bergizi dan sehat untuk anak merupakan hal yang penting. Berikut adalah beberapa pilihan olahan masakan yang cocok untuk anak usia 2 tahun:

Bahan:
– 1/2 dada ayam, rebus dan suwir
– 1/4 gelas beras
– 1/2 wortel, potong dadu kecil
– 1/4 bawang bombay, cincang halus
– 1 sdm minyak zaitun
– Garam secukupnya

Cara membuat:
1. Cuci beras hingga bersih, kemudian rendam selama 30 menit.
2. Panaskan minyak zaitun dalam panci, masukkan bawang bombay dan wortel, tumis hingga harum.
3. Masukkan ayam suwir, garam, dan air secukupnya (sekitar 2 gelas).
4. Aduk hingga mendidih, lalu kecilkan api dan masak selama 15 menit atau hingga beras matang.

Bahan:
– 1 wortel, potong dadu
– 1 kentang, potong dadu
– 1/2 buncis, potong kecil
– 1/4 bawang bombay, cincang halus
– 1 sdm minyak zaitun
– 1 liter kaldu ayam
– Garam secukupnya

Cara membuat:
1. Panaskan minyak zaitun dalam panci, masukkan bawang bombay dan tumis hingga harum.
2. Masukkan wortel, kentang, buncis, dan kaldu ayam.
3. Didihkan, kemudian kecilkan api dan masak selama 20 menit atau hingga sayuran empuk.
4. Tambahkan garam secukupnya.

Bahan:
– 1/2 dada ayam, rebus dan haluskan
– 1/2 gelas nasi
– 1/4 wortel, parut
– 1/4 bawang bombay, cincang halus
– 1 sdm minyak zaitun
– Garam secukupnya

Cara membuat:
1. Panaskan minyak zaitun dalam panci, masukkan bawang bombay dan wortel, tumis hingga harum.
2. Masukkan ayam halus, nasi, dan air secukupnya (sekitar 1 1/2 gelas).
3. Aduk hingga mendidih, kemudian kecilkan api dan masak selama 20 menit atau hingga nasi matang.
4. Tambahkan garam secukupnya.

Bahan:
– 1 cangkir yogurt plain
– 1/2 pisang, potong kecil
– 1/4 apel, potong kecil
– 1/4 stroberi, potong kecil (opsional)

Cara membuat:
1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk kecil.
2. Aduk hingga merata.