Bahan:
– 1/2 cangkir nasi putih
– 2 cangkir air
– 1/4 cangkir pure buah atau sayuran (seperti apel, pisang, atau wortel)
Cara Membuat:
– Masak nasi dalam air hingga lembut.
– Haluskan nasi dan buah atau sayuran menggunakan blender atau food processor.
– Sajikan bubur pada anak dalam kondisi hangat.
Bahan:
– 2 buah kentang ukuran sedang
– 1 wortel kecil
– 1 batang seledri
– 1/4 bawang bombay
– 2 cangkir kaldu ayam atau sayuran
– 1/4 cangkir susu
Cara Membuat:
– Kupas dan potong kentang, wortel, seledri, dan bawang bombay menjadi potongan kecil.
– Masak sayuran dalam kaldu hingga empuk.
– Haluskan sayuran menggunakan blender atau food processor.
– Tambahkan susu dan aduk hingga rata.
– Sajikan sup pada anak dalam kondisi hangat.
Bahan:
– 1 cangkir yogurt tawar
– 1/4 cangkir puree buah (seperti apel, pisang, atau stroberi)
Cara Membuat:
– Campurkan yogurt dan puree buah dalam mangkuk.
– Biarkan yogurt di dalam kulkas selama beberapa jam agar dingin.
– Sajikan yogurt pada anak dalam kondisi dingin.
Bahan:
– 1 cangkir puree buah (seperti apel, pisang, atau stroberi)
– 1/2 cangkir air
– 1 sendok makan madu (untuk anak di atas 1 tahun)
Cara Membuat:
– Campurkan puree buah, air, dan madu (jika menggunakan) dalam blender atau food processor.
– Tuang campuran ke dalam cetakan es lilin.
– Bekukan es lilin hingga mengeras.
– Sajikan es lilin pada anak dalam kondisi beku.
Bahan:
– 1/2 cangkir tepung terigu
– 1/4 cangkir tepung beras
– 1 sendok makan gula
– 1/2 sendok teh baking powder
– 1/4 cangkir susu
– 1 sendok makan minyak sayur
Cara Membuat:
– Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan aduk hingga tercampur rata.
– Gilas adonan hingga setebal 1/2 cm.
– Cetak adonan menggunakan cetakan biskuit.
– Panggang biskuit dalam oven pada suhu 175 derajat Celcius selama 10-15 menit, atau hingga berwarna kecoklatan.
– Biarkan biskuit dingin sebelum disajikan pada anak.