Resep Masakan Sehat Simple

Memasak makanan sehat tidak harus sulit atau memakan waktu lama. Berikut adalah resep-resep masakan sehat sederhana yang dapat Anda coba:

1. Panaskan minyak dalam wajan.
2. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
3. Tambahkan wortel, buncis, paprika hijau, dan paprika merah. Tumis selama 5-7 menit atau hingga sayuran empuk.
4. Beri kecap asin dan minyak wijen. Aduk rata.
5. Sajikan hangat.

1. Panaskan oven hingga 180 derajat Celcius.
2. Campurkan minyak zaitun, garam, lada hitam, oregano, dan basil dalam mangkuk.
3. Lumuri ayam dengan campuran bumbu.
4. Panggang ayam selama 20-25 menit atau hingga matang.
5. Sajikan dengan sayuran panggang atau salad.

1. Rebus air dalam panci.
2. Masukkan pare, wortel, kentang, bawang putih, dan daun salam.
3. Didihkan selama 15 menit atau hingga sayuran empuk.
4. Beri garam dan gula secukupnya.
5. Sajikan hangat.

By admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *