Salah satu cara untuk memastikan anak mendapatkan makanan yang sehat dan bergizi adalah dengan memasak sendiri makanan mereka. Dengan memasak sendiri, Anda bisa mengontrol bahan-bahan yang digunakan dan memastikan kebersihannya. Berikut ini adalah beberapa resep masakan sederhana yang bisa Anda buat untuk anak berusia 3 tahun:
Bahan:
Cara membuat:
1. Cuci beras hingga bersih, kemudian masukkan ke dalam panci bersama kaldu ayam, bawang putih, wortel, dan seledri.
2. Masak hingga beras matang dan menjadi bubur.
3. Tambahkan suwiran ayam dan aduk rata.
4. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
Bahan:
Cara membuat:
1. Tumis bawang bombay dan bawang putih hingga harum.
2. Tambahkan seledri dan wortel, masak hingga layu.
3. Tuang tomat potong dadu dan kaldu, masak hingga mendidih.
4. Bumbui dengan garam dan merica secukupnya.
Bahan:
Cara membuat:
1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk.
2. Aduk rata dan sajikan.
Bahan:
Cara membuat:
1. Campurkan tepung terigu dan tepung roti dalam wadah.
2. Masukkan potongan ayam ke dalam tepung terigu, kemudian celupkan ke dalam telur kocok, dan terakhir gulingkan ke dalam tepung roti.
3. Panaskan minyak goreng dan goreng nugget ayam hingga berwarna kecoklatan.
4. Angkat dan tiriskan.
Bahan:
Cara membuat:
1. Panaskan oven hingga 175 derajat Celcius. Olesi loyang berukuran 20×20 cm dengan mentega.
2. Dalam mangkuk besar, ayak tepung terigu, baking soda, dan garam.
3. Dalam mangkuk lain, kocok mentega dan gula pasir hingga mengembang dan berwarna pucat.
4. Masukkan telur satu per satu, kocok rata setelah setiap penambahan.
5. Tambahkan pisang dan kacang kenari (jika menggunakan), aduk rata.
6. Masukkan bahan kering ke dalam bahan basah secara bertahap, aduk hingga tercampur rata.
7. Tuang adonan ke dalam loyang yang sudah disiapkan.
8. Panggang selama 25-30 menit, atau hingga tusuk gigi yang ditancapkan ke tengah kue keluar dengan bersih.