Makanan sehat tidak harus selalu hambar dan membosankan. Makanan sehat bisa juga enak dan mudah dibuat. Berikut ini adalah beberapa resep makanan sehat yang enak dan mudah dibuat:
1. Panaskan minyak goreng dalam wajan.
2. Tumis bawang putih hingga harum.
3. Masukkan brokoli dan wortel.
4. Tumis hingga setengah matang.
5. Tambahkan kecap manis, garam, dan merica.
6. Aduk rata.
7. Tumis hingga matang.
8. Angkat dan sajikan.
1. Panggang dada ayam hingga matang.
2. Siapkan sayuran dalam mangkuk.
3. Tambahkan bawang merah, alpukat, dan ayam panggang.
4. Siram dengan saus salad.
5. Aduk rata.
6. Sajikan.
1. Bersihkan ayam dan potong-potong.
2. Rebus ayam dalam air hingga mendidih.
3. Buang buih yang mengapung.
4. Masukkan bawang bombay, bawang putih, dan jamur kancing.
5. Rebus hingga ayam dan jamur matang.
6. Bumbui dengan garam dan merica.
7. Sajikan panas.